Aus Aprils Lexikon – Ayurveda

Aus Aprils Lexikon - Ayurveda

Einer der vielen Begriffe aus Aprils Lexikon, der hier verständlich erklärt wird:

Ayurveda stammt aus Indien und ist eine Jahrtausende alte Energielehre, Lebensphilosophie und Heilkunde – die Wissenschaft vom Leben, die alle Lebensbereiche des Menschen umfasst. Das Hauptaugenmerk ist darauf ausgerichtet, ein langes Leben gesund, gut und sinnerfüllt zu führen.

Die Grundlage der Wissenschaft bilden die drei energetischen Prinzipien: Vata, Pitta und Kapha. Wenn diese im Gleichgewicht sind, so ist man gesund. Da alles voneinander abhängig ist, sollte daher alles miteinander im Gleichgewicht stehen. Das ist deshalb so schwierig, da alle drei Prinzipien verschiedene Aufgaben im Körper haben und ständig bedroht sind, aus dem Gleichgewicht zu geraten, sei es durch falsche Ernährung, falsche Gewohnheiten, falsche Lebenseinstellungen usw. Daher sollte man regelmäßig entgiften und entschlacken, um sich die Balance zu erhalten. Die Rückstände unserer Lebensweise hinterlassen Spuren und Rückstände, die sich überall im Körper ablagern und Krankheiten verursachen. Daher ist diese Reinigung besonders wichtig. Die meisten abgelagerten Schlacken sind mit Hilfe von Öl löslich, daher reinigen die Ayurveden den Körper vor allem durch Öl- und Ghee-Anwendungen.

Text: April Fasching, Bamboo-Spirit Gründerin
Foto: Krishnavedala

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